气海俞穴

【定位】

在腰部，当第3腰椎棘突下，旁开1.5寸。

【取穴法】

正坐或俯卧位。由第2腰椎棘突往下推1个椎体棘突（即第3腰椎棘突），从其下缘旁开量2横指，按压有酸胀感处，即为本穴。

【主治病症】

①腹胀肠鸣；

②痛经，腰痛；

③遗精，阳痿。

【艾灸参数】

艾灸时间：30-50分钟；温度：38-50℃；

艾条悬灸时间：10-15分钟；

艾炷灸时间：5-7壮。

【经验应用】

现代常用于治疗腰骶神经根炎、腰肌劳损、下肢瘫痪、痛经、性功能障碍等。

配关元、三阴交主治经乱；

配殷门、昆仑主治腰痛。