然谷穴

【定位】

在足内侧缘，足舟骨粗隆下方，赤白肉际。

【取穴法】

第1步：坐位或仰卧位；

第2步：在内踝前下方可触及一明显骨性标志——舟骨；

第3步：在舟骨粗隆前下方可触及一凹陷，按压有酸胀感处，即为本穴。

【主治病症】

①月经不调、带下、阴挺等妇科病证；

②遗精、阳痿、小便不利等泌尿生殖系疾患；

③咯血，咽喉肿痛；

④消渴；

⑤小儿脐风，口噤不开；

⑥下肢痿痹、足跗痛。

【艾灸参数】

艾灸时间：30-50分钟；温度：38-50℃；

艾条悬灸时间：5-10分钟；

艾炷灸时间：3-5壮。

【经验应用】

现代常用于治疗咽喉炎、膀胱炎、尿道炎、月经不调等。

配肾俞、太溪、关元、三阴交主治月经不调；

配肾俞、志室、气海主治遗精；

配尺泽、鱼际、孔最主治咯血；

配中极、血海、蠡沟、三阴交主治阴痒等。