二白穴

【定位】

腕横纹上4寸，桡侧腕屈肌腱的两侧，一侧各1穴；一臂2穴，左右两臂共4穴。

【取穴法】

第1步：伸臂立掌，用力握拳；

第2步：在前臂拇指侧可见明显突起的一条索筋（桡侧腕屈肌腱）；

第3步：将近掌侧腕横纹到肘横纹的距离平分为3等份；

第4步：在近掌侧1/3交点处，该索筋的两侧，用力按压有酸胀感处，即为本穴。

【主治病症】

①痔疮，脱肛；

②前臂痛；胸胁痛。

【艾灸参数】

艾灸时间：30-50分钟；温度：38-48 ℃；

艾条悬灸时间：5-10分钟；

艾炷灸时间：3-5壮。

【经验应用】

①现代常用于治疗痔疮、脱肛等肛肠病。

②《马氏温灸法》：痈疽。